もくじ
結局保険ってどれが最強?
副業・フリーランス 保険おすすめ2025 決定版!
「副業を始めたけど、保険って会社員のときと同じでいいの?」
「フリーランスは収入が不安定だから、もし病気になったらどうしよう…」
私はまさにその悩みを抱えていました。会社員を辞めてフリーランスになったとき、最初の壁は「社会保障が薄い」という現実。つまり、病気やケガで働けなくなれば 収入が一気にゼロになるリスク があるのです。
実際、私は副業で忙しい時期に体調を崩し、2週間入院したことがあります。しかしそのとき加入していた医療保険のおかげで、治療費+生活費をカバーできました。もし保険がなければ、生活資金を削るか、借金するしかなかったはずです。
👉 この記事では、フリーランスや副業ワーカーに必要な保険の種類、選び方、おすすめ商品を徹底比較し、あなたが 「安心して挑戦できる環境」を整える お手伝いをします。
なぜ副業・フリーランスに保険が必要なのか

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会社員は「健康保険+傷病手当金+雇用保険」で守られている
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一方でフリーランスは傷病手当金がなく、収入が途絶えやすい
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さらに雇用保険も原則入れないため、失業給付もない
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医療費の自己負担が長期化すれば、貯金だけでは不安
👉 つまり「働けなくなる=収入ゼロ」というリスクを埋めるのが、保険の最大の役割です。
保険の基本【副業・フリーランス 保険おすすめ2025】
保険の種類 | 主な保障内容 | 向いている人 | 注意点 |
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医療保険 | 入院・手術費用 | 独身・健康不安のある人 | 長期入院が減少傾向にあるためプラン確認が必要 |
生命保険 | 死亡保障 | 家族を持つ人 | 独身だと不要な場合が多い |
就業不能保険 | 働けない期間の収入補填 | フリーランス全般 | 保険料がやや高め |
がん保険 | がん治療費重点補償 | 健康リスクを気にする人 | 医療保険との重複に注意 |
👉 つまり「独身なら医療保険」「既婚なら医療+生命」「子持ちなら就業不能+生命」がおすすめの基本形です。
2025年おすすめの保険ランキング【比較表】
ランキング | 保険商品 | 月額保険料 | 特徴 | 向いている人 |
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1位 | アフラック 医療保険EVER | 約3,000円 | 入院・手術カバーが手厚い | 独身副業ワーカー |
2位 | ライフネット生命 かぞくへの保険 | 約2,000円 | 掛け捨てで高コスパ | 家族持ちフリーランス |
3位 | SOMPOひまわり生命 健康のお守り | 約3,500円 | 生活習慣病カバー | 40代以上 |
4位 | チューリッヒ 就業不能保険 | 約5,000円 | 働けない期間の収入補償 | フリーランス全般 |
5位 | オリックス生命 がん保険BELIT | 約2,500円 | がん特化 | 健康リスクに不安のある人 |
👉 一方で「保険料が安い」だけで選ぶと保障不足になりがちです。そのため、ライフスタイルを考慮して組み合わせることが重要です。
筆者体験談・レビュー:フリーランス転身時に保険が救ってくれた話

私がフリーランスに転身して半年後、突然体調を崩し、入院することになりました。
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入院期間:14日間
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治療費:合計30万円
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収入:その間ゼロ
しかし、アフラックの医療保険から 10万円の給付金 が下りたことで、治療費+生活費を確保できました。つまり「備えがあるかないか」で生活の安定度がまったく違うのです。
👉 この経験からも、フリーランスには「最低限の医療保険」は必須だと強く感じています。
ケーススタディ:ライフスタイル別おすすめプラン
独身・副業ワーカー
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必要:医療保険+がん保険
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月額目安:5,000円以内
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ポイント:入院時の生活費を確保
既婚・子持ちフリーランス
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必要:生命保険+就業不能保険+医療保険
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月額目安:10,000円前後
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ポイント:家族の生活を守る保障を優先
40代以上・持病不安あり
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必要:医療保険+がん保険+生活習慣病保障
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月額目安:15,000円前後
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ポイント:病気リスクに備えて幅広くカバー
👉 つまり「自分のライフステージで必要な保障は変わる」ため、定期的な見直しが必須です。
How-to:保険を選ぶ具体的ステップ
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生活リスクを洗い出す
→ 独身なら「医療費リスク」、家族持ちなら「収入断絶リスク」 -
月額保険料の上限を設定
→ 一方で高額すぎる保険料は逆に生活を圧迫 -
複数社を比較
→ そのため無料相談サービスを活用すると効率的 -
3〜5年ごとに見直し
→ さらに結婚・出産・転職などライフイベントで更新必須
読者のよくある悩みと解決策
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悩み①:どの保険が必要かわからない
→ 解決:ケーススタディを参考に「自分の立場」に合った保険を選ぶ -
悩み②:保険料が高いのが心配
→ 解決:まずは「掛け捨てタイプ」で必要最低限を確保 -
悩み③:どこで加入すればいいの?
→ 解決:一方でネット申込は便利だが比較が難しい。つまり無料相談窓口を活用すべき
FAQ(よくある質問)
Q1: フリーランスは必ず保険に入るべき?
A:はい。さらに国の保障が少ないため、最低限の医療保険は必須です。
Q2: 保険料は経費にできる?
A:一部は控除対象(生命保険料控除)ですが、経費計上は不可。つまり節税効果を狙う形です。
Q3: 無料相談を受けるメリットは?
A:つまり複数社を比較でき、自分に合うプランをプロが提案してくれる点です。
まとめ【副業・フリーランス 保険おすすめ2025】
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フリーランスは社会保障が薄いため保険は必須
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独身なら医療保険、既婚なら生命保険を優先
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就業不能保険・がん保険は状況に応じて追加
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つまり「最低限の保障で生活リスクを埋める」ことが重要
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